让你越来越蠢的认知偏差
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人类的「认知偏差」实在太多了
每一种都可能令人变得很蠢
而我们却根本意识不
……
所以第一步,了解这些认知偏差,是改变的开始
7种让人越来越蠢的认知偏差
1.自利归因偏差(self-serving bias)
指的是:成功时,觉得多半是自己的功劳;失败时,甩锅给别人或外界环境。
甩锅给别人,比如情侣闹矛盾,我们都倾向于认为,是对方没事找事,挑起了争吵……
甩锅给外界环境,比如小明考数学,考得好他可能觉得因为自己聪明;考得不好,可能就觉得题目太难、改卷太严,甚至认为考得不好是因为……复习了假书。
就算是玩王者荣耀,也会有自利归因:
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这局输了就想:“靠,这**队友太坑了!“
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这局赢了就想:“要不是老子机智,推了那个塔……“
游戏如此,生活亦如此。有多少人不思改进,一失败就甩锅给外界,自己身上那根刺却总不肯拔!
这不是蠢,是什么?到最后,你在自己眼中还是最机智,可事实上,你已经是个蠢货了。
2.行动者-观察者偏差(actor-observer effect)
指的是:我们观察别人的行为时,倾向于指责别人的人品,而忽视情境的影响。
看看那些「网络暴民」就知道了。
两年前,柴静的《穹顶之下》大火,引起争议,有人说柴静竟然抽烟,有人说她是小三,有人说她在美国生小孩,所以是**贼……他们竭力证明柴静道德低下、矫揉造作、背叛国家。
这些人,从不考虑柴静观点本身怎么样,而是根据各种二手信息,或捏造事实,或捕风捉影,评判她的人品如何如何渣,道德如何如何低下,然后还引来一大波人点头称赞。
说出去的话不经过脑子,只会喷人,从不思考观点本身的价值,不查证消息的来源。没有比这更蠢的了。
3.错误定价(misvaluation hypothesis)
你对一件事的定价,就是你认为,这件事带给你的价值。之所以会有错误定价偏差,是因为很多人,只定价了一件事的短期价值。
比如,有家公司,以很高的工资挖你过去,你愿不愿意呢?很多人经不住诱惑。
却没有思考,长期来看:
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这个岗位的成长空间是否足够呢?
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这家公司是否有前景呢?
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这个行业是否景气呢?
这样的例子还有很多很多……
明明知道要减肥,还是忍不住吃吃吃。
明明贷款要还到明年,还是忍不住买买买。
读书学习,短期看不到价值,他们便放弃治疗;游戏,短期获得了快感,就拼了命地玩。
到头来,把生活过了成败者。我又想问,这不是蠢,是什么?
4.过度自信偏差(overconfidence theory)
心理学家把人的这种迷之自信,叫做过度自信偏差。
不是说自信不好,而是他们太自信了,以至于觉得做任何事,都没必要做详细的计划……
到头来啪啪打脸,又颓废了一年,他们也早已忘了一年前的口号,进入下一年的轮回……
如果真的那么厉害的话,至于年年计划都泡汤吗?你说你是不是蠢……
5.沉没成本效应(sunk cost effects)
我上高中那会,共享车还没出世,有时早上起迟了,准备打的却苦苦等不到,反倒是公交车过去好几辆,我却还是想打的,心想:“我都等了这么久的的士,得继续等下去,要不然先前花的时间不白费了?“
我的做法其实是很蠢的,这是典型的沉没成本效应。
等的士花的时间,早已够你坐上好几辆公交车了,白白浪费了时间。
我承认,我真的是蠢到家了!
6.后视偏差(hindsight bias)
男士们可能碰到过这样的人,和他们看球赛,你比赛前各种预测,他们却一言不发,一等比赛结束,就开始分析:“哈哈,我早就知道A队会赢,是因为……“
这种看似聪明的分析,心理学家称作后视偏差,意思是说,他们事后的那些分析,很可能是瞎扯淡。
原因在于,事后的分析比事前的预测容易太多了。
最不幸的事,莫过于你有一个后视偏差的老板……
当你做成了一件事,他就说我早就知道这件事能成,然后不给你足够的奖励;当你搞砸了一件事,他立马板起脸说,我早就告诉过你这事不能做,紧接着扣你工资。
唉,事后诸葛亮,事前猪一样。还能更蠢一点吗?
7.幸存者偏差(survivorship bias)
我们常常看见这样的报道:从月薪3000逆袭估值30亿估值企业CEO,他有什么秘诀?
新媒体时代,这类标题屡见不鲜了吧?打开文章,通常先讲一个屌丝逆袭的故事,然后总结出123条道理,告诉读者这就是秘诀……
他的经验总结有价值吗?当然有,参考价值肯定是有的。但把这些道理奉若人生真理,可就太蠢了。
心理学家称之为幸存者偏差,千千万万个月薪3000的人里,只有他是「幸存者」,上了媒体报道,其他99.9%的人都「死了」。
大部分人只看到成功人士讲的大道理,却没看到背后的方法论、资源、家境、人脉甚至运气成分。
有些人啊,成功人士放个屁,你都把它当宝贝。这不是蠢,是什么?
那么重点来了
有这么多让人犯蠢的认知偏差,该如何避免呢?
远离认知偏差,有这3个步骤:
1.改变你的元认知
认识到认知偏差的存在本身,就能削弱它的影响。
2.没错,你应该对号入座
认识到还不够,现实里的认知偏差往往很隐蔽,所以一定要联系你的现实经历。
比如:过去我犯过哪些偏差?将来,碰到同样的情况,才会想起来去避免。
3.慢下来,慢下来,慢下来
这个时代太「快」了。它鼓动你迅速成功、鼓动你迅速购买、鼓动你迅速思考......
所以我建议你:在做任何决定前,给自己一些思考的时间,慢下来,慢下来,慢下来。
【快】是时代病;【慢】是良药。
在这个快时代,不妨让我们静下心来
去感受人生的美好
享受和家人一起烹饪的时光
,带你走进慢节奏的(愉)快生活~
内容源于壹心理
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