霜

秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜

降

今天，迎来的是秋的最后一个节气——霜降，冬天在急迫地叩门了，一年补透透，不如补霜降，此时的养生尤为重要。

1、此时的植物，好甜

变甜，是植物抵御寒冷越冬的办法。

霜降后，植物中的淀粉转化为葡萄糖，不容易变坏，于是，它们就变甜了。

霜降后明显会变甜的水果蔬菜有：油菜、菠菜、萝卜、葡萄、苹果、山药、红薯……打霜后鲜美度噌噌上好几个台阶，要多吃哦！

2、此时泡脚，好暖

俗话说：“寒从脚下起”，泡脚是最好的御寒方式。

坚持晚上用热水泡脚，水在脚踝以上，每次泡20分钟左右，以身体微微出汗为宜，利于驱寒。

3、此时饮茶，正当时

一饮涤昏寐，情来朗爽满天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。三饮便得道，何须苦心破烦恼。 

秋天时节的景象容易引人忧思，以茶清心，驱寒保暖，熟普为宜。

霜降

薄薄的白霜拥抱着，大地的每一个黎明，你是否会想起那操劳的身影和他们如霜般渐渐斑白的两鬓，霜降鸿声切，秋深客思迷，林迈地板提醒您，打个电话问候下爸妈，“天气冷了，加衣了吗？”

霜降·林迈地板为您推荐

(图片来源：林迈地板公众号，侵删)

林迈地板 LA系列

(图片来源：林迈地板公众号，侵删)

林迈地板 LC系列

(图片来源：林迈地板公众号，侵删)

林迈地板 LH系列

(文章来源：林迈地板公众号，侵删)