爱自己，从今天起，让自己平平淡淡地活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。远离不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境；做自己热爱的，让心欢喜的事。

(图片来源：邦的集成灶公众号，侵删)

爱父母，父母是我们不离不弃的守护天使，一直默默的为我们遮风挡雨、不求回报。他们的翅膀不是用来飞翔，而是用来遮风档雨。再一年春秋轮回，我们有自己的精彩，有自己的失意，白云苍狗，步步积累，愈加成熟。而时间给父母带去的却是皱纹与衰老。在确实缺少共处时间的情况下，帮助父母跟上时代节奏，教予更多实用生活技巧/科学知识，像小时候父母对我们一样，授之以渔，让父母与我们分隔两地也能共同成长，也是一种关爱。

(图片来源：邦的集成灶公众号，侵删)

爱服务你的人，有多少人舍弃团圆，维持着我们所需要生活的正常运转与安全的无忧。多一些理解，怜惜，温暖和感恩。

今年的春节还要加入相信这个词 

相信科学，要敬畏，按照正确的方式，保护好自己和他人。

相信国家，维护和建设同等重要 。向光明而行，虽然征途艰辛，但披荆斩棘的人生是成长之旅，未来可期，未来丰盈。

邦的在这里祝愿大家

身体健康 平安喜乐 万事如意！

也祝愿那些负重前行的英雄们，平安归来！

(文章来源：邦的集成灶公众号，侵删)