橱柜高度不合适，洗菜切菜做饭一套程序走完，就腰酸背痛了，因此，为了避免这样，一定要合理规划橱柜的高度。

(图片来源：博西尼橱柜官网，侵删)

1、舒适的橱柜高度=使用者身高/2+5~10cm。举个例子，如果使用者的身高是160，那么舒适的橱柜高度就是160÷2+5~10=85~90。

2、有的人说了，家里不只一个人做饭，那么高度应该怎么确定呢?我的建议是，可以根据使用时间最多的人的身高来定，然后向上或者向下多浮动5公分，所以公式里增加5~10公分就是这么来的。当然如果两个人做饭时间一样长的话，也可以算出两个人的适合高度，然后中和一下。

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3、高低台——更科学合理的设计 说道橱柜高度，就一定要说，更加舒适的橱柜高低台设计。做过饭的人都知道，水槽在台面以下，洗菜的时候要弯腰，而灶台区域又增加了锅和灶的高度，所以炒菜的时候要架胳膊，这样一来，累腰累胳膊，就又不舒服了。因此，更加舒服的设计就是，做成高低台，把灶台和水槽这两块区域的高度做成不同的高度，把水槽区台面升高，把灶台区台面降低。这两块区域的高度差控制在10-20公分都可以。

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厨房是使用率最高的区域之一，所以装修的时候一定不能大意，不管是定制橱柜还是自己打柜子，一定要事先沟通好。

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