我们都知道，小孩子的皮肤会比成年人的皮肤更滑更水嫩，这是为什么呢？其实这是因为孩子自身所含的水分，比成年人就要多很多。孩子从一出生到长大，需要补充许多水分来维持身体成长所需。那么，什么时候孩子才需要喝水呢？孩子有哪些特征出现，就意味着孩子已经缺水了呢？

所有家长都必须要关心以下几点：

一、大小便次数减少

一般情况下，孩子的小便次数一天约在五次以上，如果少于五次，那说明孩子的身体内是缺水的。同样，如果孩子的尿液的颜色是深黄色，或是味道比较重，这就说明了孩子已经是缺水状态了，如果大便比较干燥，甚至有硬结，也是孩子体内水分不足的表现哦。

二、囟门凹陷

如果孩子还没有满一周岁，并且囟门还没有关闭的状态下，家长用手轻轻的抚摸孩子的囟门，如果囟门的凹陷程度是比较深的，说明孩子体内缺水了。

三、哭闹眼泪少

孩子几乎在每天可能都会有哭闹的情况，如果孩子在哭闹的过程中，没有眼泪，或是眼泪过少，并且孩子的眼窝是凹陷的，这就说明孩子的身体缺水比较严重了，家长最好带着孩子去医院检查。

四、嘴唇变干燥

孩子的身体缺水，嘴唇会变干燥，甚至出现干裂的状况哦。这个时候孩子就会经常性的舔嘴唇为其补充水分。而如果孩子年龄较小，宝妈也可以使用奶瓶测试一下，如果宝宝吸食比较频繁并且有些疯狂，这就说明宝宝需要补充水分了。

五、补水也有“小心思”

最普通的做法就是多喝温开水。夏季天热，不能让孩子通过喝凉/冰水来补充水分，要多喝温开水，多吃水果蔬菜。对于还不能咀嚼的宝宝，可以把蔬果打成汁饮用哦；（注意应选应季水果为主，但是夏季要当心西瓜，可能会造成腹泻）多喝汤也是个很好的补水方法；相比较水而言，更具营养滋润细胞的功能。但是水在排毒和新陈代谢方面的功能也是不容代替的。

六、给孩子补充健康的水

最好在家里配备一套净化级别较高的直饮水一体机，温开两用的那种。比如碧涞RO五级反渗透过滤直饮水机，不仅净化级别高于市面上在售品牌瓶装水（如怡宝、哇哈哈等），而且所有制作材料都是经过国家标准严格检验的，在产品外观设计上也多采用弧形设计，避免小孩磕碰受伤。碧涞RO反渗透过滤直饮机的过滤膜孔径达到0.0001微米，约为头发丝的十万分之一，只允许水分子通过，能够有效滤掉各种细菌、重金属、病毒等有害物质，出水直接饮用，方便卫生。

(图片来源：碧涞直饮水官网，侵删)

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