朋友们，最近小编的周围已经是“阳光普照”，在“阴和阳”这个玄学问题上，小编这几天的状态是这样滴。

早上睡醒一睁开眼，先喝口水清清嗓子，看看喉咙痛不痛干不干，再摸哈脸ber摸哈额头，试哈自己烫不烫烧不烧，确定了以上没撒子问题，哦豁，还是要切上班。

现在网上到处是抗疫玄学，比如黄桃罐这种都市传说，小编是坚决不信滴， 主要是因为抢不到货 ，给大家科普一哈“最资格”的方式。

来自香港顶级医生的6条建议

1、保证7小时睡眠

2、充足的蛋白质

3、多晒太阳

4、补充维生素D

5、漱口(用高浓度的温热，盐水效果更好)

6、常洗热水澡

很多阳了的小伙伴，会有身体发寒的情况，加上冬天本来就冷，晚上根本睡不cuo觉，所以睡前洗个热水澡，让身体暖和非常重要。

再给大家科普一哈，“前锋”这个牌子大家都晓得撒，最近正在搞热水器节，款式超多不说，价格还非常实惠，不管是单身、带娃娃的还是五口之家，都阔以满足需求，用起绝对巴巴适适。

(图片来源：前锋橱柜公众号，侵删)

最后，希望大家都保护好自己，就算不小心“阳了”，也不要紧张，正确对待就行了。

(文章来源：前锋橱柜公众号，侵删)