杰森·斯坦森

(图片来源：帝安姆极简衣柜供稿，侵删)

这位美国硬汉可谓家喻户晓了

但在美国还有另一位神似杰森·斯坦森的“硬汉”

罗布.格林菲尔德(Rob Greenfield)

(我可没说就发型神似)(图片来源：帝安姆极简衣柜供稿，侵删)

曾经骑着一辆竹制单车两次穿越美国的冒险家、环保活动家、极简生活家。一个站在极简生活方式顶端的硬汉。

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罗布出生在美国威斯康星州，从小就对户外运动和大自然有着难以言述的热爱。大学时的专业是生物学。毕业之后，罗布选择创业，并在四年内很快实现成为百万富翁梦想。

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以赚钱为首要目的生活，刚开始还能从中感觉到新鲜，不过这种生活过得越久，他就越感到疲劳、空虚，甚至后来得了轻微的抑郁症。

直到他受到一些书和纪录片的影响，他在学习中发现，社会问题和个人是紧密关联的，日常的每一次购物，每一次开车出行，吃的每一顿饭，都在对他人、对自然界产生影响。

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从那之后，他开始逐渐给自己的生活加入小的积极转变，比如多吃素少吃肉、用可重复使用的环保袋、卖掉汽车等，甚至特意做出许多“吸引眼球”的举动，引发全球媒体的广泛报道，鼓励更多人加入到转变当中。

30天“穿着垃圾去游街”

一项美国环保署公布的数据显示：美国3亿人口一年可产生超2190亿公斤垃圾。而只有少部分会被回收利用。

罗布为此发起了“垃圾桶”行动。一连30天，他只是模仿普通人的习惯去购物、消费，但是把制造的垃圾塞进塑料袋里，穿在身上，带着垃圾出门逛街、购物、坐地铁等。

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到第28天，他全身上下已经积累了45公斤垃圾，这其实还比普通美国人平均产生的垃圾要少一些。到第30天，他已经臃肿得起不了身。

他说，这个活动到了结尾的时候，发自内心地感到“太震惊了”！这些还只是一个人在一个月里产生的垃圾总量，那么一年呢？十年呢？一辈子又会产生多少垃圾？

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这个为期30天的“垃圾桶”活动很快引起了世界媒体的关注。BBC、CBS、探索频道、今日美国、赫芬顿邮报等纷纷报道百万总裁穿垃圾游街，TED也开始邀请他做演讲。但不少人也怀疑他的行为是在为自己的企业炒作，一时间谩骂质疑的人也不在少数。

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罗布本就厌烦总裁的生活，这次的“穿垃圾游街”活动更加让他明确今后的人生追求，于是干脆卖掉公司，专注环保行动的宣传。并且把卖掉公司所有的钱都捐了出去，为一些无家可归者和流浪动物建设保护站，自己则彻底开始了一种极简的生活。

脱离电网，骑行全美

2013年，罗布发起了“脱离电网，骑行美国”的活动。104天的时间内，他骑着一辆竹制自行车穿越全国。不用来自电网的能源，而是用随身带的一小块太阳能电板发电，不用自来水，而是自己收集天然的河水、湖水或雨水…… 这都是为了提醒人们意识到，平时我们究竟有多么依赖电网和自来水网。

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在骑行的过程中罗布亲眼看到成堆成堆完好的食物被店里扔掉，察觉到浪费问题实在是太严重了！

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2014年，罗布再次骑自行车穿越美国，并发起“剩食的惨败”行动，和志愿者们一起在各大超市的垃圾箱寻找被浪费的食物、收集到一起展示和记录，接着再分享给有需要的人。

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这样的行为看似极端，其实目的很简单。不是鼓励模仿，而是要让人们注意到：我们究竟浪费了多少食物？

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在美国，每年被浪费掉的食物总价值是大约1650亿美元。与此相矛盾的是，美国七分之一的人口，即大约 5000 万人还面临食物短缺。

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你敢相信吗？上面这些照片中的食物都是从垃圾箱里翻出来的。罗布和伙伴们拍下这些照片，是为了用最直观的方式告诉人们问题的严重性。照片中的食物大多都是他们在短短几小时内就找到的。

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这样做的目的绝不是鼓励其他人也去翻垃圾箱。这是他选择的发声方式：他通过引发各大媒体宣传，鼓励各地的超市把剩食捐赠出去，而不是白白扔到垃圾堆里浪费掉。

极简生活，减少对金钱的依赖

早前，曾经他租住过一个有3间卧室的大公寓，所有的橱柜里塞满东西。经过5年的简化简化再简化，他现在只拥有111件物品，所有这些都可以装进一个大背包中随身带走。

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当所有物品都能被轻轻松松随身携带，他感到“地球就是我的家”。

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罗布所有的衣服、烹饪用具、洗护用品和电子产品的合影。

他说，“在简化生活的多年中，我发现，物质财富不会为我带来长久的幸福或满足感。如果占有太多的物品，只会阻碍我实现自己的目标和爱好。”

花天酒地转变到极简生活

罗布最打动人的地方不在于他做了什么，而在于他时时刻刻散发出的乐观的态度。而这样的态度和他的行动方式分不开。

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罗布说，他曾经给自己列出一个“100个积极行动”的列表，贴在家里给自己提醒，且每周完成其中一项。而每次当他做出了有益生态的行动，他就发现，这样的行动同时也是有益于他自己的身心健康的。这样，接下来更多的行动就来得自然而然、越来越容易。

(图片来源：帝安姆极简衣柜供稿，侵删)

他给别人的建议也是，不必一下子就要做什么大的转变，更不必去模仿谁，而是找到适合自己的方式，找出一些小小的、力所能及的目标，并且一点点地去实现。

怀疑的声音很常见，“一个人能有多大力量呢？” 但只要我们停止回避问题或自我否定，开始一点点的行动，就会很容易感受到极简生活带来的强大力量，而这股力量不是来自刻意模仿，而是来自我们对自然、对生命的全新认识。

(文章来源：帝安姆极简衣柜供稿，侵删)