【亿田美食】蚝油蜂蜜照烧鸡腿
用料
鸡腿 2只 料酒 30ml 蜂蜜 20ml 生抽 5ml 蚝油 30ml 蒜头 3瓣 生姜 1小块 盐 适量 胡椒 适量 大葱 1节
蚝油蜂蜜照烧鸡腿的做法
1.鸡腿肉去骨,正反面用叉子扎出空洞入味。
2.抹上盐和胡椒入味,蒜和姜都挤压成末。风味更浓郁。
3.将腌渍的酱料混合均匀,装入密封保鲜袋中挤出空气,确保食材的密封,放在冷藏里腌渍12小时以上。(可保存3日)
4.放入密封保鲜袋里,挤出空气。存放节省空间。
5.食用时,将腌渍后的鸡腿拿出,稍微用厨房纸擦干水分。
小火热锅,倒2勺芝麻油。锅一定不能太热。
小火正面煎鸡皮4mins,反面4mins,由于腌渍中有蚝油,制作中千万要注意不要糊锅,小火小火小火!
6.两面上色后,小火盖上盖,焖煮3mins,直至食材熟透。
7.盛盘,大葱切丝一起食用。



















