初冬气温不稳定，很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等 流感症状就开始此起彼伏。在这个流感高发的季节，都说药补不如食补，用正确的烹饪方法煮适宜的食物，才能预防流感，保证身体健康。

什么是预防流感最有效的食物?今天小编给你们科普一下。

鸡汤被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。在比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外。

但是很多人认为，炖鸡汤是一个费时费力的事，往往得花上一整天文火慢炖，这对于上班族来说实在是操作困难。但你不知道的是，其实根本不用炖一天，只要你选用亿田蒸箱集成灶!

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

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5分钟急速升温，丝毫不浪费预热时间，130℃循环高温蒸汽，7分钟升温到极致，超强热气将筋骨类食物肌理打散，形成软烂细糯的完美味觉享受!

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

另外亿田颠覆式下置风机结构，使蒸箱容量高达75L，解决全家人的用餐需求，噪音源更低，不伤耳更愉悦。

(图片来源：亿田集成灶公众号，侵删)

不管你是为了预防流感，保证全家身体健康，还是为了追求味觉盛宴，给口舌非一般的享受，亿田集成灶都是你最好的选择!

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