中秋假期在不知不觉中，已经画上句号！

今天回归到学习或工作中的你，是不是还觉得假期里没有休息够，没心情上班？甚至还有茶饭不思、身心俱疲，这就是所谓的“节后综合征”！

其实，很多“节后综合征”的根本来源，在于你假期中的日夜颠倒，饮食不规律，特别是大鱼大肉和饮酒过度，更是进一步加剧身体的负担，想要迅速摆脱“病症”缠绕，好好的吃一顿绿色大餐才是王道。

专家建议，今日烹饪宜使用亿田S6蒸箱集成灶，以蒸为主，尽量锁住食物营养，保持原汁原味，少油、少糖、少盐，多吃谷类食物和绿色蔬菜，加速身体的新陈代谢，帮助身心全面恢复健康。

(图片来源：亿田集成灶供稿，侵删)

(图片来源：亿田集成灶供稿，侵删)

S6蒸箱集成灶搭载超大容量蒸箱

多元架构自成天地，一次容纳一桌菜

蒸鱼、蒸虾、蒸秋葵

清汤、高汤、滋补汤

不但有效规划膳食结构

更能提高食欲，缓解症状

(图片来源：亿田集成灶供稿，侵删)

突然回到工作状态

难免会有些手忙脚乱

放松心情，适当运动

让亿田S6合理调节饮食摄入

相信你很快就能满血复活！

(文章来源：亿田集成灶供稿，侵删)