癌症，很多人谈之变色，避之而不及。尽管很多人都渐渐加入了“防癌大军”，但癌症仍然在全球高发。

据《2018年全球癌症统计数据》报告显示，2018年预计有1810万癌症新发病例，960万癌症死亡病例。其中，我国癌症发病率、死亡率均为全球首位！

在1810万新增癌症病例中，我国占380.4万例；在960万癌症死亡病例中，我国占229.6万例。

这意味着：全球每新增的100个癌症患者中，就有21个中国人。换句话说，我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5人死于癌症。

国人的健康状况令人担忧。

癌症是由内因和外因多种因素综合作用的结果。但大部分外因是可以避免的。其中之一就是抽烟酗酒。

抽烟是导致肺癌的“元凶”之一，每天抽两包烟以上的人，有1/7死于肺癌。与不吸烟的人相比，吸烟者患肺癌的风险平均约高出20倍。

(图片来源：法兰尼净水器公众号，侵删)

喝酒会加大肝脏负担。研究发现，百分之五十八的肝癌都与酒精有关，每天喝上3杯啤酒，就可以成为引发肝癌的一项危险因素。每天每增加10g酒精，患肝癌的风险就增加百分之四。

此外，这两者都会增加口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的风险。

不久前，浙江宁波一位姓郑的老先生就被查出同时患有食管癌、原发性肺癌、原发性肠癌3种癌症。这一可怕的结果很大程度上就与郑老先生自年轻起烟酒不断，每天至少1包烟，半斤多白酒的坏习惯有关。

医生提醒，预防癌症首先要从养成良好的生活、饮食习惯开始，时刻关注日常生活中的饮食卫生。

(图片来源：法兰尼净水器公众号，侵删)

而在我们每天摄入的食物中水占据很大一部分，因此饮用水的洁净程度也关系着我们的健康。

调查研究表明，饮用受污染的水可能导致的消化疾病、传染病、各种皮肤病、糖尿病、癌症、结石病、心血管病等多达50多种，其结果后患无穷。

(图片来源：法兰尼净水器公众号，侵删)

对此，建议大家多关注日常的饮水健康。如果无法确认或者不放心家里饮用水的水质，可以购买一台净水器回家使用，确保不会饮用到受污染的水。

(文章来源：法兰尼净水器公众号，侵删)