你是否嫌冷不开窗？你是否喜欢一早一晚开窗？你是否一天只开一次窗？方麒门窗告诉您，这些习惯竟然都是✘错的，来学学正确的开窗方式吧！

× 误区一：嫌冷不开窗

√正确做法：再冷也要开

人在正常情况下每小时要呼出22L二氧化碳，从事重体力活动时每小时呼出80L二氧化碳。如果通风不良人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康，所以冬季常开窗还是很有必要的。

×误区二：一早一晚开窗

√正确做法：10:00am-15:00pm开窗最佳

很多人习惯早上上班离家前开窗和晚上回来开窗。据研究测试，在一般城市两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。每天开窗换气也不应少于2次，每次不少于15分钟。

×误区四：厨房炒菜时才开窗

√正确做法：只要用炉灶就要开窗

有些朋友只在炒菜时才会开窗，而在烧水炖汤时却不去开窗.其实即使仅仅是烧水,如果不用油烟机、也不开窗，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

×误区五：冬季睡觉时不能开窗

√正确做法：冬季睡觉时可适当开条缝

冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，开窗睡眠是空气浴的一种应用形式，它能够让室内空气经常保持流通、新鲜，对健康有益无害。冬季睡觉时窗户尽量开条小缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上，在开着的窗上蒙一块纱布是不错的办法。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

×误区六：雾霾天不能开窗换气

√正确做法：雾霾天选择午后静风时段开窗

雾霾天不开窗，固然可以减少PM2.5的入侵，然而，室内长期不通风，PM2.5的浓度并不一定比室外低。雾霾天开窗应在室外空气污染不是十分严重时，避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘。

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为您打造一个温暖宜人的空间，

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