举几个例子来解释这个问题

微博一不小心就刷过了两个小时；

在某宝上淘手机壳淘了一晚上；

说好的看书，结果从阅读软件穿越到朋友圈……

不要问我怎么知道的，我也总是这样恶性循环。 

再举几个比较痛心疾首的例子

文章快要结尾的时候，发现与命题不符；

提前半小时起床梳洗打扮，坐一个小时公交车，

赶到地方后发现约的是明天；

整理了一晚上的工作，还没保存电脑死机了，

只好后半夜流着眼泪重做。

专心致志地做一件事的时候是感觉不到时间流逝的。

等到反应过来时间流逝的时候，

要么是大功告成，

要么，是真的浪费了时间……

怎样才能不浪费时间？

对于平常人来说，

不浪费时间就需要合理规划时间。

对于艺术家来说，

不浪费时间就需要花更多的时间进行艺术创作。

对于你我这样的吃货来说，

不浪费时间就是要让吃成为一种享受。

海尔五头燃气灶

五个灶头合理分配火力

五种分区挑战不同烹饪方式

配置自由可拆卸的烧烤盘

让你的作品更加丰富多彩

当你拥有了十分钟六道菜的超级技能

便可以畅享光速厨房

能在厨房里成为一道闪电的人，

还需要向别人讨教合理分配时间的秘诀吗？