宝宝老是胃口不好、食欲差？

喜欢乱咬奇奇怪怪的东西，比如吃手指、咬衣物？

生长发育缓慢？

免疫力低下、容易生病、体质差？

注意力不集中、学习能力差？

……

其实除了天气炎热，

还有可能是宝宝身体里缺锌了！

锌是人体细胞组成的重要物质，是体内近百种酶的催化剂，与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质生成有密切关系，对孩子的生长发育、智力发育都有重要作用。

处在生长发育高峰期的宝宝们对锌的需求量较大，

夏季气温高，活泼好动的他们会格外容易出汗，

体内的锌元素会随着汗液大量流失；

而且由于夏季宝宝们的食欲变差，

直接导致从食物中摄入锌的量减少，

小小的身体供不应求，

夏季补锌，刻不容缓！

其实，给宝宝补锌的方法有很多，

但是聪明的妈妈会从宝宝的饭桌下手，

从食材搭配和烹饪上给宝宝补充优质锌。

那么，怎样才能从食材上给宝宝补锌呢？

具体吃哪些东西可以更好的给宝宝补锌呢？

食材怎么做宝宝才能更爱吃呢？

别急别急，

宝妈美食课堂第二课马上就要开课啦！

将会有二孩辣妈格蓝蓝，

根据亲身养娃经验分享“宝宝饮食经“

本期补锌菜品

香菇鸡肉粥、鸡蛋肉卷、土豆小丸子。

开课时间

本周日晚7:30，精彩不要错过哦~

（快看宝宝吃的多香~）

直播听课，免费领宝宝补锌食谱啦~

越来越多爱美食的宝妈们，

聚集在这里分享育儿秘籍，

定期的美食达人课堂，

帮您解决宝宝的吃饭问题，

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