立冬，是二十四节气中的第十九个节气，通常在每年公历11月7-8日交节，标志着冬季开启。“立”为建始，“冬”为终藏，此时作物收仓入库，动物蛰伏备眠。

立冬习俗，温暖相伴

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立冬时节，各地民俗丰富多样，既承载生活温度，也是中华传统文化的缩影，满含对美好生活的期许。

01、立冬 · 祭祀

北方有立冬祭祀的传统，寄托着人们对时节更替的敬畏与美好祈愿。

02、立冬 · 吃饺子

北方立冬必吃饺子，其形似耳朵，民俗认为吃后冬天耳朵不惧寒。且“饺子”谐音“交子”，暗合秋冬交替之意。

3、立冬 · 补冬

南方流行“立冬补冬”，人们会食用鸡鸭鱼肉等滋补食材。通过进补抵御严寒，为身体储备冬日所需能量。

从节气本义到南北民俗

立冬藏着自然节律与生活智慧

让寒冬因传承暖意融融

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