夏天，我能想到最爽歪歪的事，就是不管是晴热高温还是刮风下雨，躲在门窗紧闭的屋内享受凉爽~

可你造吗？夏季在不流通的室内，屋内空气污染指标比其他季节高20%左右。想要身体健康，经常开窗通风才好。不过呀，这开窗也是有讲究滴，如果不注意，反而可能会给身体带来伤害。

5个时间段要开窗！

早起后

经过一整夜的呼吸吐纳，卧室空气含氧量低，而且整理床铺时，尘螨、皮屑等细小的污染物会漂浮在空中。早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量稍好。

做饭时

煎炒烹炸等烹调方式产生的大量油烟，会对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起各类呼吸系统疾病。做饭时保持开窗，让空气对流，做饭后继续开窗10分钟以上；如果厨房没有窗，可打开油烟机进行换气。

洗澡后

洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，容易滋生霉菌，一定要及时通风干燥。洗澡后及时开门开窗，去除湿气，或打开卫生间的排气扇换气。

大扫除时

打扫房间时，室内空气中污染物密集，大量细菌、尘螨、皮屑都会漂浮在空中。打扫时必须保证开窗通风，如有需要也可以戴上口罩，以免吸入细小颗粒物。

睡觉前

睡前开窗通风，可以增加室内空气中的氧气，利于睡眠。睡前半小时，开窗15分钟。

4个时刻不能开窗！

雾霾天

雾霾、沙尘等天气下，室外大气中颗粒物污染较重，应关闭门窗，以减少大气污染影响室内空气质量。可以选择用空气净化器、加湿器来改善居室环境。

下小雨时

下小雨时，风速和风力较小，不利于污染物的稀释和扩散，悬浮于大气中的各种污染物由于降水冲刷会形成湿沉降，加重空气污染。等雨下过一段时间或雨过天晴时，室外空气逐渐变得清新，且空气中的负氧离子也开始增多，此时开窗通风效果最佳。

大风天

刮风时很容易扬尘，导致空气中污染物的扩散等到风力较小时开窗，但不要全开，开一条缝即可。风力5级以上，最好暂时关上窗户。

早晚高峰期

早晚高峰期，工业污染、汽车尾气使空气质量变差。特别是临近马路，空气更加浑浊。居住在交通主干道附近，开窗通风应选择避开早交通高峰时段。

广东金大田家居股份有限公司

广东金大田家居股份有限公司成立于2010年，证券代码：870004。

金大田是主要从事定制门窗、智能家居系统及相关产品的研发、生产和销售的国家高新技术企业。公司拥有“金大田”、“东方美御”、“百禄莱”等品牌，其中“金大田”品牌已有十几年的发展和沉淀。公司以经营入户门起步，立足门窗全屋定制，着力打造产品的一体化、智能化，致力于成为国内领先的综合型门窗整体解决方案供应商和服务商。金大田专注于科技美学的家居产品设计和研发。主要产品有：智能门、装甲门、防盗门、防火门、木门、铝门窗、花园别墅门、智能家居系统及安防系统。

金大田倡导“五爱五化”，秉承“奋•日新•行必果•团结共赢”的核心价值观，为用户提供智能家居系统及全屋门窗定制一体化解决方案，满足用户对节能环保安全时尚的个性化追求，实现利益相关者的共治共赢共享，致力于成为“全屋智能门窗定制的领航者”。

------金大田，致力于成为“全屋智能门窗定制的领航者”