六月份，是麦子成熟的季节，阳光明媚的今天，是全国千万的莘莘学子收获的日子。我们深信高考是人生中面对的一场挑战，也是对学子的一场艰苦磨炼，  这一场青春的战役，敢拼搏，方能不留遗憾。

每年高考寝食难安，心跳加速的，不只是考生，还有父母，因为高考也是一场妈妈的战役。

有人问到高考是什么味道，有人说：是五味杂陈  苦到流泪。也有人说：

“我的一场高考，耗尽了妈妈的十八般厨艺。“

饭桌上的苦瓜炒肉随着季节出现，甜甜的绿豆糖水，刚好填充复习空隙中的短暂休息时间。

妈妈总是在夜半，端来刚刚煮好的小馄钝，或者用新鲜的虾煮的面条。当你在试卷上奋笔疾书，妈妈也在为你的一日三餐绞尽脑汁。

 今天，你们披甲上阵，

无论考试的结果如何，

妈妈都等你回家吃饭。

父母漫长的陪考之路，对于这满满的爱，付出的回报都在付出那一纸试卷上，但是最幸福的陪伴不仅是那一纸试卷的结果。处在这个托举梦想的时刻。家长们都在努力做一个睿智的辅助者，既要调整好心态，坚韧耐心，又要疏导孩子把压力变成动力。

高考过后

孩子如何缓解高压之后的“空虚“

高考过后，同学们面临的是人生中一个承上启下的假期，是让自己毫无节制的玩，还是适当调整心情，过好这个非一般的假期。

一、

适当调整心情 不要完全放弃作息

  规划一场小旅行：可以在空余的时间，规划一场小旅行，比如到自己心仪学校的所在城市走走，适当放松心情，提前适应即将步入大学的心情。

报名学车考驾照提前get新技能：很多人表示，高考前后这个时间是吸收知识的高峰期，何不在这个相对空闲的假期get一项社会必备技能。假期间，许多驾校还会针对学生群体推出优惠活动，报名卡驾照将成为很多同学的不二选择。

二、

离开家乡前  多陪陪父母

高考结束后，很多人第一时间想到的就是如何和同学朋友出去玩，却忽略了考前及考试中和自己一样辛苦或更辛苦的父母。高考这段时间，一些父母甚至比孩子都紧张，既要做好孩子的后勤保障，又要照顾好孩子的情绪，想方设法为孩子提供最舒心的考试环境。考后家长也需要适度放松，考生们何不跟爸爸妈妈谈谈心、吃吃饭、散散步或者看场电影？

三、

不要只顾着和同学聚会  多回家吃饭

很多人大学生涯，是真正意义上的离开家，离开父母的怀抱。高考过后，不要只顾着和同学朋友“夜夜笙歌“，忽略了家里的父母也是第一次离开自己心心念念的孩子。在放松娱乐之余，多在家陪陪父母，趁年轻还有时间，多回家吃饭，因为不止四年的大学生活会让你想念妈妈做的饭，还有步入职场后的无数的日夜，你会无比想念妈妈从厨房走出来的那一瞬间。

高考过后

父母应该如何维持“日常“的关怀。

高考是一个重要的人生阶段，也是所有年轻人必须要经历的一个过程，但是高考，只是我们人生中的一站，父母漫长的陪考之路，对于这满满的爱，付出的回报都在付出那一纸试卷上，但是家人漫长的陪伴不仅是在高考的一纸试卷。据了解，高考成绩将在6月中下旬可以开放查询，孩子在等待成绩的这个时间里，父母面对孩子，如何维持日常的适度关怀，静心陪伴孩子走过这个“焦虑期“。

一、

和孩子适当的交谈和关心

在考试过后，家长不要和孩子一起进入完全松懈的放松状态，要适当和孩子沟通，建议孩子做好假期的规划，比如制定一个旅行小计划，或者开始做一件考试过后一直想做的事情，并经常和孩子交谈，保持适当的关心。

二、

用支持的心态陪伴孩子

支持孩子对即将到来的假期做一个积极的规划，除了保持健康的作息之外，继续为孩子提供健康以及规律的饮食，用实际行动引导孩子要用健康的作息方式来渡过这个特殊的假期。

三、

不提成绩 回归生活本身

在考试结束后，家长最好淡化对孩子成绩的关注，别对孩子旁敲侧击，总问孩子考得好不好，让他估计分数什么的，以免孩子滋生厌烦焦躁情绪。并给孩子传递这样一种信息，就是父母知道你对高考竭尽全力了，考出什么样的成绩，我们都接受，都为你高兴，给孩子吃颗定心丸，也避免成绩不如意给孩子带来的心理冲击。

四、

关注孩子高考之外的规划

高考只是孩子人生中的一个阶段，在经历紧张的陪考之后，不要将这个假期当做一个隆重的阶段，引导孩子保持平常心，跳过高考这个话题，关注孩子考试之外的规划，人生的道路还有很长，要用长远的目光给孩子长远的建议和指导。