炒饭出过好多次了，

其实都很雷同，但就是刹不住。

我今天就是来帮你们约饭的，

转给你想一起吃饭的（给你做饭的）。

炒饭这种东西，

一个人吃管饱，两个人吃幸福，

一家人吃开怀，一群人吃...

...疯狂。

那个争先恐后的场面细思极恐啊～

不过呢我还蛮怀念，

一群人抢饭吃的时候。

宿舍党是不是深有体会？

这饭，有一句要交代的，

水一定不要多。

南瓜鸡肉饭

  食 材 

南瓜300克

大米2杯  鸡腿肉2个

鲜香菇8朵  洋葱半个

盐1小调料勺   鲜酱油1瓷勺

油2-3瓷勺

调料平勺：调味罐配的小勺子平勺 约5g

瓷勺：家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml

分量可自行调整 但不建议新手调整

  做 法 

炒锅内放少许油，爆香洋葱碎。

加入切小块的鸡腿肉超至变色。

加入南瓜和香菇块稍微拌炒，关火

加盐、鲜酱油调味，拌匀。

大米洗净入锅，

加入刚才炒好的南瓜香菇鸡肉丁。

加水，比平时煮米饭的水要少，

因为南瓜和香菇会出水。

然后按正常煮饭箭，开始煮。

超香的！

我承认 水多了点。。。

不过味道还是很香的。

但还是强烈建议不要太多水！

制作要点

水一定不要加多，会水汪汪的。

最后也可以加点金兰酱油拌一下。