【科大美食】这是一道上了桌最先光盘的菜!谁看到谁都要伸筷子!
没在吹的,经典大菜。
谁看到谁都要伸筷子!
上了桌最先光盘的一道菜!
做好的牛肉香浓软糯,
完胜过往的版本!
不要被配料表吓到,
像八角草果这些配料,
超市里都摆在一起的。
加进来的胡萝卜、洋葱和土豆
吸收了牛肉的香味,
香到令人发指!
胡萝卜土豆牛腩烧
食 材
胡萝卜1根 土豆1个 牛腩1斤 洋葱0.5个
葱1根 姜3片 蒜3瓣
冰糖3-5颗 豆瓣酱1瓷勺
八角1个 桂皮1个 草果1个 干辣椒4根
花椒1小撮 料酒1瓷勺
生抽2瓷勺 老抽1瓷勺上色用
调料平勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g
瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml
做 法
牛腩要先浸泡1小时,途中换一次水,
这样洗净血水。
牛腩表面膜太厚的地方和肥油多要弄掉些。
都处理好了,就切大块备用。
锅里加水,可以不烧开,
放姜片、料酒、牛腩,煮开,
捞出并用温水洗干净血沫。
准备了一口铸铁锅来做这道菜,
因为导热快,闷烧味道好。
用炒锅也可以。
锅里放入葱姜蒜、八角、植皮、草果、
花椒、干辣椒,豆瓣酱,炒香。
一小块冰糖,炒出香味。
加入牛腩翻炒约两分钟至水干。
加适量料酒,生抽,炒匀,
老抽淋上来翻炒至上色均匀。
加入开水,
水量基本与牛腩齐平即可,
大火烧开后转小火煲1小时
另起锅,锅里放点油,
入洋葱炒一下,
丢入胡萝卜和土豆继续个3分钟。
炒好的洋葱、胡萝卜、土豆加入牛腩锅中,
大火烧开后转小火煲约20分钟即可。
觉得水少了可以再加点水!
完事啦!
非常的十分好吃!
特别是牛肉和土豆,简直了!
要点
牛腩一定要选两面有完整筋膜的那种,烧出来口感特别好。
豆瓣酱、生抽、老抽味道够咸,酱油的味道可以自己调节哈。
千万不要直接胡萝卜土豆洋葱丢进去炖,太烂了口感不好。



















