“青春若有张不老的脸“，这句歌词最真切的表达了每个人对青春和美丽的留恋。留住青春虽然很难，但有些人却做到了。

比如说：

紫薇格格林心如：40岁

景洪仙子俞飞鸿：45岁

老徐徐静蕾：41岁

已经迈入40岁大关的他们，因为在屏幕上活跃时间太久，以至于你已经忘了他们的真实年龄了吧?为了美丽，他们运动、排毒、保养改变生活习惯，天生丽质而且人够争气，终于获得了时光大神的加持，女神们尚且如此，我们是不是也要温柔对待自己?

以下分享几个变女神的绝技，一般人我不告诉她的哦。

一、让自己一直保持良好的状态

一个人的良好状态是综合而来的。除了健身、饮食、生活习惯，内心的状态更为重要。内心是不是积极客观，是不是对这个世界保持好奇心，将支撑你的全方面。心态越来越好，自然也会越来越美，因为外在是内在精神的体现。

二、有规律的作息时间

好的作息习惯非常重要，按时吃饭、按时休息。就算很忙的时候也要尽量做到，尤其是不能晚睡、熬夜。规律性的运动也属于作息习惯，比如一周至少2次的健身运动。

三、选择好的烹饪工具，永驻青春和健康

很多40几岁的妇女之所以皮肤灰暗、粗糙、充满皱纹，看上去比一般40岁的女人老好几岁，其根本原因就是他们长期在厨房烹饪，却忽视油烟对皮肤的极大程度伤害。使用再多化妆品也挽回不了油烟对皮肤的伤害。

选择好的烹饪工具，让你远离妇女之友，离女神更进一步。

你是想被人叫妇女还是女神呢?