根据医学专家统计,脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的.日本某大学学者对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,然后分别测定他们的血液浓度结果发现,喝水的一组血液浓度明显降低.

老年人由于生理衰老等因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病.夜间缺水会使血液粘稠度升高,血小板凝聚力亢进,使原来就粥样硬化的血管更易产生栓塞.当栓子脱落在脑动脉,冠状动脉及其分支内时,便会发生缺血性中风或心肌梗塞.因此,老年人夜间喝一杯白开水,可有效减低缺血性中风和心肌梗塞的发生