53岁的李先生在去年体检中检出肾结石，直径约1厘米。因身体平时没什么症状，便没有进一步治疗，听说喝水能缓解肾结石，他坚持了大半年。然而，在今年的体检中，王先生的肾结石不但没有消失，反而变大了，直径长至2厘米。他十分困惑，明明每天都喝这么多水，为什么肾结石还变大了呢？

原来并不是所有肾结石者适合大量喝水

1.如果小于5毫米的结石可以通过泌尿系统排出体外的，在合理运动、注意饮食、加上多喝水的情况下。

 2.并不是所有的结石都能自己排出去，大的结石（超过5、6毫米甚至到1厘米左右），理论上是很难自然排出去的，因为正常输尿管的内径就只有2～3毫米。

  3.结石变大是因为：结石直径超过1厘米时，结石没办法通过输尿管和尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻，这种情况下过度饮水，反而会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。

 肾结石有这六大危害：

    1、引发尿路阻塞：这是肾结石最常见的继发损害，也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成阻塞部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，阻塞以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。

    2、造成局部损伤： 小而活动度大的结石，对局部组织的损伤很轻，大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落，出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润，以致纤维化。

    3、导致肾功能衰竭：如果任凭结石发展，最后可会发展为肾脏功能衰竭，即常说的尿毒症。其次，输尿管结石假如堵塞输尿管后，肾脏内的尿液不能顺利排出，就会导致肾脏积水，尿液长期积存在肾脏内，继发感染，甚至出现尿毒症，威胁患者生命。

 4、肾功能不全： 肾结石在合并尿路梗阻时，尤其是双侧尿路梗阻或在此基础上合并严重感染，病人可出现肾功能不全。  当梗阻解除和(或)感染得到有效控制，部分病人。肾功能可好转或恢复正常。

    5、肾钙质沉积症：钙质在肾组织内沉着，多发生于有高血钙患者。原发性甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒和慢性肾盂肾炎患者，可有肾钙质沉淀。

 钙质主要沉淀在髓质内，病变严重时，全部肾实质都可有钙沉着，导致间质纤维化，肾小球硬化和肾小管萎缩。

    6、肾组织为脂肪组织代替： 肾结石肾盂肾炎的肾组织萎缩后可为脂肪组织所代替，肾脏维持其原形但普遍缩小。严重病例所剩肾组织极少，甚至完全消失。

 肾结石肾盂肾炎的肾组织萎缩后可为脂肪组织所代替，肾脏维持其原形但普遍缩小。严重病例所剩肾组织极少，甚至完全消失。肾结石患者要选择科学的治疗方案加日常饮食注意，这样才能帮助缓解肾结石症状。

    以下肾结石的饮食禁忌，肾结石者一定要认真看看。

   1、要少吃含钙高的食物，因为摄入钙过多，会引起肾结石的，例如牛奶、鸡蛋、肉类少吃。

    2、少吃含草酸盐和磷酸盐高的食物，能同肾脏中的钙融合，形成结石，例如豆制品大豆食品。

    3、少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。

    4、少喝乳制品，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，建议肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。

    5、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，会使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

    6、大量饮水，使小结石的下移排出过程更为顺利，对于0.4厘米以下的小结石，通过多喝水，饮食方面的还有跑步、跳绳等运动，是可以通过泌尿系统排出体外的。