跑步好处多，但你真的会跑步吗？
2017-05-22 14:54
责任编辑：
杨帆
跑步好处多！但你真的会跑步吗？什么时间和地点最适合跑步？怎么选择跑鞋？想减肥该怎么跑？怎么制定科学的跑步计划？…医生提醒，运动后出现腿疼和活动受限，要停止锻炼，多喝水加速代谢，出现不适时要立即就医。
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