入夏以来的持续高温

已经让前来避暑的非洲友人

都热到中暑啦

在这种

人人都想往自己身上撒孜然的天气里

如果提到水果

大概许多小伙伴第一反应都是

西瓜！冰镇的！！！

 在各种各样的水果中

唯有西瓜和夏天最配

这种含水量极高、味道甜美的水果

既好吃又解渴

甚至只要想一想它

就感觉浑身都变得清凉舒爽了

西瓜吃起来特别方便

可以对半切开用勺子挖着吃

也可以切成适宜的小块吃

还可以像下面这样

做成西瓜蛋糕吃

西瓜纸杯蛋糕

做法：

1

用模具将西瓜做成小圆柱，放进蛋糕纸杯中；

2

在西瓜上点上少量奶油，放上自己喜欢的水果，可爱的西瓜纸杯蛋糕就完成啦。

西瓜奶油蛋糕

做法：

1

西瓜用刀小心去掉皮，切成蛋糕一样的圆柱形；

2

在西瓜四周均匀抹上奶油，侧面撒上坚果，再摆上自己喜欢吃的水果就完成啦。

吃完了西瓜甜美红色瓜瓤

可不要急着把西瓜皮扔掉哦

因为西瓜皮

才是夏天消火解暑的宝贝！

比如说像下面这样

脑门凉凉的……

嗯开个玩笑

下面要开始很正经地介绍

用西瓜皮消火解暑的方法啦

冰糖蜂蜜西瓜皮

材料：

西瓜皮 300克

冰糖 15克

蜂蜜 适量

做法：

1

将西瓜皮洗干净，切去红色的部分和绿色的硬皮，只留白色部分切成小块；

2

锅中加水，把西瓜皮和冰糖一起放进去煮熟；

3

盛出放凉，加上适量的蜂蜜即可。也可放入冰箱冷藏后食用。

这款用西瓜皮做成的糖水，不仅能去火防止中暑，还对肺热咳嗽和慢性咽炎有一定的缓解作用哦。

 除了做成糖水

西瓜皮也可以煮成汤喝

做起来也是一样的方便

西瓜皮薏米排骨汤

材料：

颈排 500克

薏米 20克

西瓜皮 300克

盐 适量

做法：

1

薏米用冷水浸泡30分钟备用；西瓜皮洗干净，去除绿色硬皮和红色部分，切块备用；

2

颈排冲洗干净；锅中加水烧沸，将颈排放入烫出血水后捞出；

3

将西瓜皮、颈排和薏米倒入大锅中，加入冷水，大火烧开后转小火煲约90分钟，依据个人口味加入适量盐调味即可。

完美夏天，当然是

空调！西瓜！

还有西瓜皮！

这个夏天这么热

就让西瓜来为你解暑吧~

吃着瓜和瓜皮

我们一起来看看这周的趣味题吧

看题目

↓↓↓

“他知道我知道你知道他不知道么？“

请问

在这句话里，到底

谁不知道呢？

知道答案的小伙伴们

吃完了手中的瓜

就赶紧发答案给本喵吧~