“多喝热水“这句曾被网友吐槽为“女性最讨厌男性的十大用语“最近，却似乎真的成为了一种真诚的回答。近日，《中国居民膳食指南(2016)》正式发布。此次新版膳食指南中，对居民每天的饮水量有了新的建议：

足量饮水，成年人每天7-8杯(1500-1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。于是，“多喝热水“不再是套路而是为了更健康的生活

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