看完这条内容,我决定先放下手机
“为革命,保护视力,
预防近视,眼保健操开始!“
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学生时代的口号似乎还在耳边回响
然而每天繁忙的工作
频繁接触电脑、手机、平板屏幕
让你看出去的“视“界
愈发变成了这样
6.6 全国爱眼日
保护视力 人人有责
平日里用眼过度的小伙伴们
赶紧自查看看
绝大部分的学生和上班族们,主要的眼部问题为用眼过度产生疲劳。当眼睛疲劳或干涩时,该怎么办呢?
看一些美好的事物“洗洗眼“(仅供娱乐):
当然还有更实际的操作方法:
1
闭目休息或眨眨眼;
2
调整正确的坐姿和阅读距离,保证充足的照明;
3
配戴读书适合的眼镜;
4
可以适当滴用一些人工泪液;
5
及时就医。
愿每个人都有一双
明亮清澈的眼眸



















