“为革命，保护视力，

预防近视，眼保健操开始！“

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学生时代的口号似乎还在耳边回响

然而每天繁忙的工作

频繁接触电脑、手机、平板屏幕

让你看出去的“视“界

愈发变成了这样

 6.6 全国爱眼日

保护视力 人人有责

平日里用眼过度的小伙伴们

赶紧自查看看

绝大部分的学生和上班族们，主要的眼部问题为用眼过度产生疲劳。当眼睛疲劳或干涩时，该怎么办呢？

看一些美好的事物“洗洗眼“（仅供娱乐）：

当然还有更实际的操作方法：

1

闭目休息或眨眨眼；

2

调整正确的坐姿和阅读距离，保证充足的照明；

3

配戴读书适合的眼镜；

4

可以适当滴用一些人工泪液；

5

及时就医。

愿每个人都有一双

明亮清澈的眼眸