西瓜、游泳池、

冷气、冰激凌……

热浪滚滚的夏日

就这么来啦！

但你知道吗？

夏日真正的凉爽秘诀

在于：热

比如，夏天更宜喝热茶

热茶利于汗腺排汗，达到散热效果，且茶能提高脾胃运化能力，把水运送到周身。

夏天适宜喝哪些热茶呢？

消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛

此外对于睡眠也有帮助

注意洋甘菊有通经的效果

怀孕前三个月避免饮用

洋甘菊茶

桂花茶不仅可解除口干舌燥

对美肤养颜也有一定效果

桂花可以和绿茶或乌龙茶搭配喝

桂花茶

玫瑰花性微温，含有丰富的维生素

对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳

活血调经，改善体质

玫瑰花茶

具有安抚低落情绪，振奋神经

让人心生欢愉及平和的作用

注意怀孕期间和哺乳期间最好避免饮用

薄荷茶

夏季饮茶需注意些什么呢？

1.隔夜茶不要喝；

2.空腹疲劳不宜饮茶；

3.喝茶不宜过浓、过猛；

4.妇女在经期、孕期、哺乳期不宜饮茶；

5.建议用更健康、纯净的过滤水，泡更香浓的热茶：

能率源初水系列台下型家用净水器

可有效减少水中水垢、氯气、重金属等杂质，还原一杯更纯净、更健康、更好喝的水！