朔风起，地始冻，水始冰

从立冬开始

天气会一天天变冷

人体的代谢处于相对缓慢的时期

因此，冬季养生要注重于“藏”，

即人在冬季要保持精神安宁

若遇到不顺心的事情，

要学会控制不良情绪。

对于抑制心中的不良情绪，

可通过适当方式发泄出来，

以保持心态平和，

比如，邀约3-5个好友

蒸个桑拿暖暖身。

规避寒冷

落叶黄，寒风狂，

立冬时节又登场；

花带露，月如霜，

一天更比一天凉。

偶尔停下脚步

呼吸着熟悉又陌生的空气，

会特别怀念小时候的冬天

一家人围在火炉边的温暖。

立冬，气温骤降，

身体反应告诉我们该穿秋裤了，

像头部、颈部、腰腹部、PP等

这些重点部位一定要防寒保暖，

是时候对冻人的冬天屈服了。

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

智能马桶，你准备好了吗？

冰冷座圈，每一次亲密接触，

都刻骨铭心，带温度的座圈，

告别凉凉，让PP暖暖的。

欧路莎创新马桶新物种

解放双手给你冬天的温暖。

座圈上暖暖的余温，  

默默为你守候着这份温暖，

只为帮你焐热生命的体温。

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

进补养生

除了注意保暖

天冷吃顿好的犒劳下身体

进补来抵御寒冷侵袭

抗寒指数才能飙升~

冬至前一个月

可以调整脾胃的饮食为主

炖羊肉加生姜有同样功效

冬天很多人胃寒不适的问题

这时喝点小米麦仁粥也是有好处。

从春光走到冬雪

初心未改

欧路莎卫浴始终如一

温暖陪伴你左右

将四时的美好呈现在你的家

天气渐寒

家始终向阳

(文章来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)