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炎炎夏日里，高温正好给你天天吃冰淇淋提供了一个好借口。本周的「Brunch Time 周末早午餐」为大家带来的这款棒冰其实就是酸奶搭配早餐谷物的冰冻版：酸奶棒冰。

这可不是一根普通的棒冰哦！

它可以称得上是早午餐界的强力辅助，

早餐谷物消除饥饿感，酸奶通畅肠道，

简单、美味又健康，

不论是搭配上期的谷物球球，

还是水果沙拉等都很不错，

是任何一款早餐的可以完美搭档~

 本期早午餐推荐 

◆酸奶棒冰◆

「食材」

早餐谷物……………85 克

蜂蜜………………4 汤匙

希腊酸奶……………700 克 

『烹饪步骤 』

1

在碗中倒入200克酸奶，倒入谷物和两勺蜂蜜。（作为A本分）

2

在酸奶中加入三勺蜂蜜，搅拌均匀。（作为B部分）

3

用清水将小木棒浸湿备用。

4

第一层：在棒冰模具中先倒入A部分，

第二层：再倒入B部分。

插入小木棒。

5

放入冰箱冷冻。

6

4小时后即可取出品尝啦~

清晨的阳光洒在宁静的厨房里

美好的周末从优雅厨房开始

难以言喻的宁静

在此享用早餐

这一天必将丰富多彩

 本期厨房推荐 

月溪流莹 The Moonlight Flows

也许，月球上没有水。

是光影描绘出溪流的形状，

月光的淡暖洒在钻石般台面上，

跳跃着欢快的流莹，

灰与白的交锋，

失了尖锐，

看似平淡的生活，

更能品到真味

本期礼物：欧琳竹纤维榨汁机

（资料图）

在OULIN厨房慢享周末食光