什么才重要，现如今随着人们生活节奏的加快，上班族承受的压力也越来越大了，失眠变成了家常便饭，但是经常失眠会影响人体身体健康，今天小编就帮你解决这一问题，让你不再为睡眠担忧，接下来就跟随小编的脚步，欧陆佳地板帮你一招治服睡眠问题。

(图片来源：欧陆佳地板-公众号，侵删)

其实卧室环境的好坏直接影响睡眠质量，那么卧室在设计的时候在选材方面需要注意什么呢？

简约

欧陆佳地板

心情在路上

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第一 卧室需要安静的环境，隔音效果要好，最好添加一些木元素，木材料有助于睡眠，卧室不需要装饰过于花里胡哨的，越简单越好，灯光尽量采用柔和的灯光。

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装修材料一定选择无甲醛，环保、无污染的材料，因为刺激性气味不仅危害身体健康，还不利于睡眠和休息。

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如果家中有老人和孩子的，尽量选一些暖色系列，选择适合老人与小孩的材料，其实木地板最适合老人和小孩，因为地板具有缓冲作用，防止老人小孩摔倒，再有就是小孩夏天喜欢在地上爬行，如果是木地板的话在上边铺上棉被可以防止小孩着凉。

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最后就是地板有助于睡眠，下班回到家就能呼吸大自然的味道，彻头彻尾的放松，何乐而不为呢!

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色彩搭配可以根据整个整体家装风格以及自己喜欢的颜色就可以啦！

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