身体好不好 看你睡什么样的卧室
睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。如果一个人的睡眠不足或是过多,对健康都十分不利。成年人每天睡8小时就差不多了,睡眠不仅时间要充足,更在于睡眠质量。这就不得不说卧室这个奇妙的地方了。睡觉、交谈、依偎、阅读、玩耍……
卧室控制了我们近生命三分之一的时间。
与睡觉有关的事,我们绝不能马虎!
想要睡得好一点,怎么能马虎?
主卧
主卧室一般以温馨、淡雅为主,如果有特殊需求,也可采取特定风格配色哦。情绪不稳容易急躁的人,床罩的颜色也以淡雅的色彩居多。
中次卧
中等面积的次卧一般多为老年人居住。老年人的居室可以用浅橘黄色搭配,可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,而使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
小次卧
对于中国家庭来说,小三房为标准配置,对于面积最小的次卧来说,顶部不宜纷繁复杂的吊顶设计,采用半吊吊顶最为合适。内饰也颇为简单,多为小孩居住。
我们的口号是:拒绝失眠
我们的目标是:身体健康
我们的追求是:舒适睡眠空间




















