众里寻「瘦」千百度，蓦然回首我却依然辣么肥！

在百感交集之际，突然发现，自己这么胖居然是「工伤」？

研究证明，越努力工作的人越容易发胖！

这可是真的，但这究竟是怎么回事呢？

国外科学家针对「需久坐电脑前」的员工调查发现「为了挤出更多时间完成工作，而缩短用餐时间」，成为了白领变胖的普遍原因。

这被称为「非正常进食过程」，会引起大脑对食物的「分心」，让你餐后的饱腹感降低。你变胖的罪魁祸首就是它了！

工作越有压力，越容易变胖

人们在感觉有压力的时候，会通过美味减少心理上的负担。

当遭遇各种压力，心情烦躁的时候，只想化悲愤为「食欲」。

为了不让你堕入肥胖深渊，请远离以下零食

冰激凌、炸鸡、薯条、汉堡等高脂肪食物。

火腿、卤味、腌制品、咸味坚果等高盐分食物。

加糖巧克力、奶酥面包、精制蛋糕及含糖饮料等含糖量高的甜食。

咖啡、茶等咖啡因饮料。

要想保持好的身材和健康的身体，就要合理的安排每一天

现在小编终于知道，我为什么越来越胖了

原来是我工作太努力了，O(∩_∩)O哈哈~

不过，在这里还是要跟各位说，

身体是革命的本钱，在忙也要照顾好自己噢！

内容源于丨网络

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