秋老虎来势汹汹，每天恨不得躲进空调房里不出门，而夏天的胃口也很难提起来，这个时候吃一些清淡解腻的菜肴很有必要，今天小编特地拿出我压箱底的菜单，来为大家解解暑。

听说冬瓜的蒸爱是虾仁——冬瓜蒸虾仁

新鲜的冬瓜降火除燥，鲜虾蜕变成虾仁，被冬瓜团团围住，放进蒸锅中，十分钟蒸爱考验，再将水、蚝油、味极鲜、盐等调味调配酱汁，口感滑嫩、鲜香美味，是冬瓜爱上虾仁所产生的诱人滋味。

原来黄瓜也是个小甜心——黄瓜凉糕

黄瓜这次脱掉硬朗的外衣，给大家来了一个甜蜜的袭击，黄瓜去皮，榨成汁，放入煮沸的糖水中，煮沸后倒入冰格，自然放凉至室温，再放入冰箱冷藏约45分钟取出，丢进椰蓉盆里，均匀摇裹上 清凉甜蜜的黄瓜糕就做成啦！

蛤蜊带着潮汕风味为你解馋——潮汕风味生腌蛤蜊

这道菜之所以留到最后，是它的味道真的鲜得令人发指，伏加特的加入，让这道菜的味道更加醉人，蒜、姜、辣椒和酱油混合甜中带着咸、合并迸发出的鲜味儿，才是正宗的潮汕口味。

最最重要的安利来啦！之所以能够轻松烹调各种美味，正是有一款下厨神器在手。

帅丰蒸烤一体集成灶打造的29款机型任你挑选，8种蒸烤模式，厨房新手也能得心应手，蒸温高达200℃，蒸出鲜滋味，4分钟升温至100℃，随时锁住鲜嫩口感，更有搪瓷内胆，为家人放心烹调。

看到这里，是不是心动啦？美味和神器你都值得拥有，赶紧购买解锁更多美食吧～

(文章来源：帅丰集成灶公众号，侵删)