秋季易上火，蒸菜就成了多数人的选择，蒸菜清淡养胃，注重原汁原味，色香味俱全，几乎是最能保留营养成分的烹调方法。

今就给大家推荐几道营养美味的蒸菜，一起学起来吧~

“胃，我养你”

蒸白萝卜丝肉丸，萝卜营养丰富，且能消食，最适合秋季养胃，将萝卜洗净去皮刨丝，经盐和生粉腌制，将制好的肉丸包裹住，蒸10分钟，出锅撒上葱花，清香四溢、爽口不腻，最养胃。

“哇，蒸美味”

鲜虾蒸蛋，加入鲜美虾仁而蒸出的蛋羹，达到了两种食材一加一大于二的绝佳效果，粒粒分明的弹牙虾仁窝在细腻嫩滑的蒸蛋中，两种不争不艳的鲜味相遇，就是最美妙的蒸鲜佳肴，无论是谁的味蕾，都能一一俘获。

“暖，到心坎”

香芋蒸排骨，芋头的软糯酥嫩，碰撞上排骨的鲜嫩紧实，虽是朴素的蒸菜，却能够给人温暖的归属感，一份温软滋补的香芋蒸排骨，让热气从胃部蔓延至全身。

看着简单的蒸菜，保留其食材的全部营养是最大的考验。

帅丰蒸烤一体集成灶，蒸温高达200℃，4分钟升温至100℃，营养水分不流失，锁住鲜嫩口感，完美温度，蒸出鲜滋味，是做出完美蒸菜必不可少的下厨神器哦！

如果心动的话，就赶快带回家吧~

(文章来源：帅丰集成灶公众号，侵删)