理想的健康水有7方面特征：

(1)不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质

(2)硬度30—200

(3)人体所需的矿物质含量适中

(4)PH值呈弱碱性(7-8)

(5)水中溶氧及CO2适度(溶解氧不低于7毫克/升)

(6)水分子团半幅宽<100赫兹

(7)水的媒体营养生理功能(溶解力、渗透力、代谢力、乳化力等)要强。

科学饮水，饮用健康水，可以防止老化(保持肌肤光泽)、促进消化、安定精神、防治感冒、预防膀胱炎、结石病、消除疲劳。

世界卫生组织饮用水标准

世界卫生组织(WHO)根据对世界长寿地区调查结果进行分析后提出6条饮用水标准：

1、不含对人体健康有害的物理性、化学性和生物性污染;

2、含有适量的有益于人体健康，易于人体吸收并呈离子状态的矿物质，即有一定硬度。

3、水的分子集团小，溶解力和渗透力强，且渗透压力适合人体体液。

4、PH值呈弱碱性(PH7.5—8.5)，水中含有溶解氧;

5、水的硬度适中，导热、导电性能好。

6、能迅速有效地清除体内酸性代谢产物和有害物质。

那么什么水才符合这一标准呢?部分天然矿泉水基本符合这一标准;水专家告诉我们：经科学方法制成的弱碱性离子水，完全符合这一标准。