有爱·有家·有申斯达 欢欢喜喜闹元宵

元宵佳节
是蓄满了想念的日子
为了给过年画一个圆满的句号
通常人们挂起大红的灯笼
燃起绚烂的烟花炮竹
热气腾腾的元宵总是香甜的
也寓意永不停息的
收获与期待，遥想与展望
甜蜜与思念，相聚与别绪

往年的元宵佳节
我们同亲朋好友齐聚一堂
闹元宵，看花灯，共叙团圆
今年的元宵节
我们不能去访亲友，诉衷情
有些人更不能与家人团圆
但我们心系一处，情怀海内
因为亲情、友情一直都在
我们也祝愿那些奋战在第一线的
最美“逆行者”
战胜疫情，凯旋归来，同家人团圆

面对疫情
提高自我防范意识和能力
尤为重要

一、尽量减少外出活动

（一）避免去疾病正在流行的地区。

（二）建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。

（三）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护和手部卫生

（一）外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

（二）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医

（一）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

（二）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

四、保持良好卫生和健康习惯

（一）居室勤开窗，经常通风。

（二）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

（三）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

（四）注意营养，适度运动。

（五）不要接触、购买和食用野生动物(即野味)；尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

（六）家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

只要我们万众一心

做好自身防护
在全社会的努力下
一定会打赢这场没有硝烟的战“疫”
武汉加油！中国加油！