人们常常谈论“断舍离”，在各类广告中也会看到极简主义的宣称，仿佛极简主义已经被包装成了一种生活方式。但实际上，极简主义并不是物质主义的完全对立面，它不是为了简单地抵制消费。

(图片来源：伟询全屋定制公众号，侵删)

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舍离

研究发现，低自尊和物质主义有着特殊联系。那些对自身感受不好的人，更容易陷入物质主义，因为他们无法从自身更好地评价自己，所以倾向采用外界的评价标准，比如相信占有更多的财富和社会资源才会被人尊重和肯定。而极简主义将我们的注意力转向自身，更好地从自身出发来认识自我的需求，从而进行自我评价，使得人们更容易增强对自我的认可和好感，提高自尊水平

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我们不舍得扔掉很多东西，是觉得以后能用到。极简主义让我们在物品的取舍上更明确淡之喧嚣，坐拥宁静，用理会外界的纷纷扰扰，给自己营造一个绝对安静的空间，浓淡相宜，令人回味无穷。

生活·家

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极简生活意味着过一种精挑细选、真正成熟的生活，过一种更有意义、更负责任的人生，从而获得最大化的幸福、最大化的自由。极简主义虽然提倡简单，但简单不等于低质，强调生活质感，最重要的不是活着，而是活出美好。

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极简主义的背后体现的是

一种“简约消费观”

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感官上简约整洁，品味和思想上更为优雅

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二十世纪中期最著名的现代主义建筑大师密斯.凡德罗的一句名言：“少即多（Less is more）”可以说是极简主义的中心思想。简单到极致，在大部分普通业主看来还是很难接受的，很多人会觉得这样没有“人情味”。其实客观来说，我们之所以那么累，就是因为成为了“想要”的奴隶，放弃了对“需要”的觉知。

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