在饮水机上喝到冷热交替的水，是一种很普遍的现象。因为有时候想喝水，但是水又没完全烧开，于是就这样喝了。有些人为了能即时饮用，也会先接一点开水，再加一点冷水。不过，这样的做法真的会危害我们的健康吗?

其实，关于这一做法对身体有多大害处，科学界尚无定论。不过，饮水机上冷热交替的水是否对身体有害，主要还是取决于桶装水的质量。主要桶装水的质量没问题，干净卫生，那么，无论冷饮还是热喝都不会危害我们的健康，反之则可能会毒害身体，因为冷热水兑着喝其实就等同于喝了含有大量细菌的“生水”。

不过，很多人都不建议这么喝，觉得这是阴阳水，不利于身体健康。所谓“阴阳水”主要是指凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水。当使用开水器加热水时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。因为还没来得及高温杀菌，所以阴阳水可能含有各种病原微生物，最好不要饮用。

不过，像饮水机中的水，一般都会经过消毒处理，可以直接饮用，即使是冷热水混合也不会对身体造成危害。不过，一定得保证饮水机的干净，要经常清洗饮水机，还有找一些信得过的桶装水商家。

不过，很多人还有这样的疑问，饮水机的水一直加热，那会不会成为了“千滚水”，也就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这样的担心其实完全没有必要，因为饮水机加热水达到的最高温度是90℃，不会沸腾，因此也就没有“千滚水”一说。反复加热长时间存储在内胆的水不会对水质产生根本影响，但可能其水中的矿物质元素会有所减少或丧失。