秋冬季节，温度低，天气逐渐变得干燥，使得皮肤上油脂和水份的分泌量更少，皮肤会出现干燥、皮屑。所以在冬天除了要保湿护理，还需要多喝水以及用适合的水洗浴才是时刻保持皮肤湿润。

多喝水

保持身体中的水分最主要是多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，当身体水分蒸发时，最重要的就是喝水补充水分，才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物质，使的皮肤更加水润饱满，另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。

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软水洗浴

冬季洗浴用水温度过高，更易让水中的钙镁离子结合，所以我们在洗澡或者洗脸是即使用沐浴露或者护肤品仍然会感觉肌肤很干燥，在水质硬度较高的区域更为明显。

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一般我们推荐去除自来水中大部分的钙镁离子适合滋养皮肤的软水。长期使用软水沐浴、洗脸可使肌肤光滑细嫩，明显减少身体皮屑，皮肤没有紧绷感，对婴儿和儿童的肌肤也有保护作用，同时更可让头发更顺滑、有光泽，衣物光洁如新。

经常有朋友会问该怎么选择净水器，如果预算有限的情况我们都会推荐橱下直饮机+软水机的组合，既能保障家中用水安全健康，同时也能提升生活用水品质，是真正健康品质用水的小资配置。

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