孩子，是父母之间永恒的话题。孩子用什么?孩子吃什么?孩子学什么?孩子的一切一切都牵挂这父母的心。为了让孩子不要输在起跑线上，也为了满足父母之间“炫孩”的攀比心理，现在的孩子从小就开始参加各种早教班、培训班、兴趣班等等，然而在孩子的成长过程中，还有远远比学习、比成绩更重要的，更值得父母去关心的，那就是孩子的健康。

对每一位家长来说，孩子的健康是最重要的，健康是一切的基础，只有拥有健康的体魄才能去读书和学习。近年来，雾霾天气多发，相较成年人来说，孩子的抵抗力比较脆弱，更易受到雾霾的侵害，一旦入侵就有可能被感染。据了解，孩子吸入雾霾尘埃，不仅会引起呼吸系统的各种疾病，还会影响孩子体内激素的水平，从而导致倦怠、无力、不活泼，甚至食欲不振等现象的出现。

在雾霾天，父母要尽量避免带孩子出行，如若外出，要带上纯棉口罩，外出回家后后，及时用温水对面部、颈部及裸露的肌肤进行清洗。除了做好防护工作外，为了提高孩子的抵抗力，可以要让孩子多吃这些富含维生素、润肺排毒的食物。

孩子的身体健康固然重要，心理的健康也亟需关注。美国心理学家研究发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父母教导。对于每一个孩子的成长，父母的陪伴是最缺失不得的，将直接影响到孩子的个性健康、孩子的学习成绩。在孩子成长过程中有很多非智力因素方面，需要通过家长的言传身教来完成。比如：情感培养、性格塑造、习惯养成，以及责任、自信的养成等。

然而，当下都市生活节奏快，父母在职场打拼，孩子也忙着补课学习，各自忙碌，于是孩子就在缺少关爱与陪伴中独自成长。作为父母，你可以反思一下：你有多久没有陪孩子一起吃饭了?你有多久没有陪孩子一起学习了?你有多久没有陪孩子一起玩耍了?

陪伴孩子的方式有很多，与孩子共同阅读一本书，与孩子到附近公园骑车散步，也可以趁着周末，带上工具，来参加大自然家居的公益植树活动，通过言传身教，让孩子通过植树领悟环境保护的重要性。2017年4月22日，在四川新津，大自然家居“中国绿色版图”公益植树活动暨阳台森林计划即日启动，让我们一起行动，为孩子种棵树，陪伴孩子度过美好的周末时光吧!