今日夏至,吃入伏凉面
饮 食 有 节 莫 失 好 味
在你们看《夏至未至》的时候,夏至真的来了。这一天,日头最长,夜晚最短。此后,盛夏气氛越来越浓。
《礼记》中描写夏至,用了很清新的笔墨:“夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。“老树上的蝉声一阵紧过一阵,日渐浓密的树荫盖地,还有路边田间成片成片的缤纷花色……夏天的美好,大概就在这些细小事物吧。
夏至这一天,自古就被赋予热烈的庆祝意义。古人们举办隆重的“夏祭“活动,庆祝丰收,祭祀祖先,祈求消灾年丰。如今夏至的仪式化简,但“吃的仪式“保留至今。
一到夏至节气,就意味着暑气袭来,为了清泄暑热,是时候大啖凉面了。北方一直都有“冬至饺子夏至面“的说法。在夏至这一天,很多北方人家是要聚在一起吃凉面条的,也就是过水面。讲究些的,还会编一个精致的笊篱,用来捞面吃。
江南一带,很多地方也有夏至吃面的风俗,有“吃过夏至面,一天短一线“的说法。
夏至凉面没有标准菜谱,家家有家家的做法。切一些自己爱吃的应季蔬菜,调成家人喜吃的口味,清淡或辣爽,即做即吃,很是过瘾!
今日夏至,贴上一道经典的素什锦凉面做法与你们分享
素什锦凉面
- 用料 -
胡萝卜 1 根
芹菜 3 根
香菇 10 个
藕 半个
麻油 100ml
盐 两勺
糖 4-6 勺
水面 一斤
熟白芝麻 一把
浇汁:
大蒜 一整个
醋 30ml
生抽 20ml
糖 三勺
麻油 三勺
做法:
01
蔬菜细细的切丝、切片。油锅先炒胡萝卜,油色橙黄时候,加入其它蔬菜。
02
加盐翻炒蔬菜们直到出水,淋麻油,加糖翻匀,蒜切末,与浇汁一起拌匀备用。
03
开水时面入锅。煮熟立刻提出面篮淋冷水。
04
充分冷却后,沥去水分,拌入麻油直到面条不沾。
05
盖上素什锦浇头,撒白芝麻,拌入浇汁开吃。
夏
夏至前后,各种水果上市,此时的西瓜、荔枝、樱桃、杨梅、山竹都很鲜洁;至于蔬菜,绿的卷心菜空心菜、红的苋菜西红柿、黄的玉米和南瓜,还有茄子豆角,都是好吃的时候!祝大家过个“食乐无穷“的夏至。
大信蒸箱
蒸制菜肴的好处:
1.蒸菜不上火,现代人大多操劳过度,阴火虚旺;由于蒸的过程是以水渗热,阴阳共济,蒸制的菜肴吃了不上火。因此女士吃蒸菜更漂亮,男士可保胃健康。
2.蒸饭蒸菜营养好,蒸能最大程度保持食物的味、形和营养,避免受热不均和过度煎、炸造成的有效成分的破坏和有害物质的产生。
3.蒸品最卫生 蒸的过程在医学上叫湿热灭菌。菜肴在蒸的过程中,餐具也得到蒸汽的消毒,避免了二次污染的机会。
4.蒸不产生自由基 食物在进行煎炸等高温烹调时,使得食用油被氧化,在体内产生有害的自由基,而自由基会加速人体的衰老、加剧各种心血管疾病的发生。
5.蒸的味道更纯正 蒸菜更注重原汗原味,比炒菜的食用油用量要少一半以上。 蒸的选料更新鲜 蒸对原料的要求近乎苛刻!比如不新鲜的鱼是不能蒸的。
蒸是起源于中国的烹调艺术,亦是中国人最常用的烹调方式。蒸,完美地保存食物的色、香、味及营养。现在这种饮食习惯正在逐步成为追求健康饮食、享受美馔佳肴人士的首选。
现在生活的最高指标,就是高效率、底耗能,更在兼顾即能省时又节能减碳的原则下,还能提升自己的生活质量。吃的美味的同时又健康,早已经是大家的共识。大信DXZ101蒸箱结合自动化的大厨程序,让您轻松下厨,在家端出毫不失色的宴席料理,而且保证让您吃出蒸的健康。更重要的是,精准的时间和温度控制,让您做起菜来不仅得心应手,更大节省了时间,提高生活的质量与效率。
蒸箱不不止是烹饪,还可以菜肴保温,小件物品快速温热等,即干净又快捷。
大信烤箱
电烤箱使用功能:
1、 具有煎、烘、烤、烩、加热和解冻等多种烹饪方式。
2、 能轻松自如的制作面包、点心、披萨、酥饼、蛋糕、烤鸡、牛扒等各种中西式美食,更适合时尚家庭使用。
3、 内置热循环风扇,热量均匀地分散到每个使用层面,可以使每个层架上的食物均匀受热,加热效果更佳,更节能环保。
4、 利用烤箱内部的散热风扇使食物快速解冻。
5、 可以直接加热食物或利用高温对玻璃、陶瓷餐具进行消毒处理,更安全卫生。
烤制菜肴的好处:
1、 不用放油,很健康。比如烤肉,不放油,烤的过程中肉本身的油脂还会析出一些,少掉了很多油分,所以比油炸或者用锅子烧的做法让我们少吃很多油脂,健康许多。
2、 少了煎炒烹炸,没有油烟四溅,还给你一个干净的厨房。在国外,很多人家的厨房都是没有抽油烟机的,窗帘都是白色的!
3、 烤箱菜不比用锅子烧菜那样难掌握好火候。烤箱菜都有很精确的菜谱,有详细的烤制温度和时间。
4、 烤制食物的时候,在烤盘上铺一层锡纸,烤完直接把锡纸扔掉,免去了刷锅洗盘,适合工作繁忙的“懒人“。
5、 烤箱还有保温的功效。家里宴客的时候,特别是冬天,上一道菜凉一道。如果有了烤箱,就可以把菜都放在烤箱中保温了(可以不开烤箱,只是利用烤箱的预热来保温)。
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