谨防秋老虎 阿诗丹顿一纸净油烟机帮你贴秋膘
自从立秋以后,很多都以为秋天近了,天气不会再那么炎热。其实不然,立秋后还有我们常说的“秋老虎“。
秋老虎
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。
随着入秋之后,淮南的昼夜温差变大,但是白天有时却很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。
适当运动
立秋以后,早晚比较凉爽,选择适合我们自身的锻炼项目:慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等,循序渐进,持之以恒,能达到保健强身的作用。
保持充足睡眠
夏天一般日长夜短,气温高,我们的新陈代谢旺盛,同时消耗也非常的大,此时容易感到疲劳。所以我们要保持充足的睡眠,这样可使我们的大脑和身体各系统都得到放松,既利于我们工作和学习。
贴秋膘
这段时间,我们要加强饮食营养。不能只为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡。各地,到了立秋有贴秋膘的习俗可适当吃肉食,有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既能清暑热,又可补益,可放心食用。
阿诗丹顿一纸净油烟机帮你贴秋膘
阿诗丹顿一纸净油烟机对比传统油烟机,集烟腔深度增加50%,集烟腔深度达到革命性的150CM。油烟聚拢性更强,在油烟产生的瞬间就能吸干净,从源头就减少后续清洁的烦恼。




















