7月12日入伏，全国正式开启“烧烤模式“。

三伏天在英语中被称为“dog days“，按照字面意思翻译过来就是：“（热得）跟狗一样的日子！“简直完美契合了我们此时此刻的状态--热！成！狗！

在这种热得男默女泪的日子，很多人习惯于整日整日待在空调房里，大口大口喝冰饮，顿顿吃外卖……

Vadi虽然每天也渴望过这样的日子，但是有句话还是要大声说出来：

这

么

做

！

不

健

康

三伏天觉醒身体“燃力“

不健康的人逃避热力

健康的人把“热“化为动力

最后，vadi还要跟大家分享一个生活小妙招

夏天洗热水澡，身体更健康

进入三伏天以后，人们经常会感到四肢乏力、

浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽。

而对付这种情况的好办法，就是洗热水澡。

这是因为天气越热，人体湿邪越重，

而热水洗澡能够很好地祛除湿邪，

让人神清气爽，就算出汗也不再那么难受。

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中途开关不变温

告别忽冷忽热

三伏天，就该这样过！

坚持40天，换你整年好身体！