经常我们会看到朋友圈很多人在分享养生的各种文章；

一般我们看到的朋友圈都是这样的；

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

身边很多进入中年的朋友都会关注一些养生的知识；

但是这些养生都是对的嘛？不一定！！！

但是有一点是对的，那就是养生和我们最基本的生活是离不开的；

我们都知道的广西巴马长寿村；

为什么百岁老人那么多呢？

其实就是水好、空气好、心情好；好水才是养生的第一步；

身体中70%是水分，当身体的水出现问题的时候，那么健康也就无从谈起了；

很多人有了孩子，为了健康，托关系代购奶粉；

但是回家后烧开自来水给孩子冲泡奶粉；

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

在当今社会人人都能谈点养生知识；

但是往往我们很多人都不关注的是水健康；

你和他谈养生，他会说确实是这样的，你说的有道理；

但是当你和他谈水健康的时候；

回答就是一句：“我喝了这么多年自来水都没事，怎么现在就有事了呢？”

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

很多人养生都是在白养；

很多人又说：“我家里喝水用桶装水啊”；

但是你做饭用的是不是自来水呢？

淘米、洗菜、煲汤等等是不是用自来水呢？

一天喝三五升水这已经是非常多了；

但是你厨房里面的用水却远大于这个；

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

要养生，先要有好水，要想饮和用好水；

最简单的就是装一台家用净水器；

因为方便快捷还安全；

你的养生养对了吗？

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(文章来源：威世顿净水器公众号，侵删)