喝水大家都不陌生，有些人喜欢喝茶水，有些人喜欢喝热水，也有人喜欢喝凉白开，其实在这寒冷的冬季多喝热水对身体是有很多好处的，不管是你想减肥、排毒，喝热水都可以帮你解决这些问题。

减肥

热水利于新陈代谢，如果你想摆脱几公斤的东西就让净水器里的纯净热水和柠檬在玻璃相遇，然后开始你的清晨新陈代谢。作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织。

用鼻和咽部充血助攻

喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽和喉咙痛的方法。它化痰也可以为喉咙痛提供救济，它还有助于清除鼻塞。

月经来潮

热水也可以帮助减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。

身体排毒

喝热水可以帮助身体排毒，因为在喝热水的时候人的体温热水时体温开始上升，就会出汗。

防止早衰

如果人的体内毒素多，就会导致早衰，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。

防止粉刺和丘疹

喝热水对肌肤的好处也是非常多的，因为热水可以深层洁净你的身体，还是消除痤疮相关性感染的根源。

头发健康和有活力

喝热水也可以获得柔软，有光泽的头发。它滋润你的发根神经末梢，使它们活跃。

御寒

在大冬天里如果你经常感觉身体寒冷，可以多喝一些热水来帮助加温，还能够让你的身体、肌肤、头发和鼻腔等等部位都受到很多益处。

清肠

由于粪便得到你的肠道内积聚，肠的运动变慢。建议每天早上，清清肠道。

自来水沿着整条供水线，一直流到我们的玻璃杯里。

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

自来水在抵达我们家里的过程中经过的各个阶段——从水源地→水处理系统→到漫长的供水系统(管道)→储水池(水塔、水箱)→水管→水龙头→终端饮用，自来水会积聚不同杂质，使口感和质量降低。

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

关键的是水源的水可能会被工业垃圾如有机化合物和重金属污染。

用于控制微生物水平的氯化处理也会让水的口感和气味变差，还会和水中的有机化合物发生反应，产生对健康有害的消毒副作用。

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

供水系统还会让水中增加铁锈等颗粒，铜和铅等材料可能会泄漏到管道里，此外细菌等微生物污染也会发生在供水系统中。

(文章来源：威世顿净水器公众号，侵删)