小寒是中国二十四节气中的第23个节气，也是温最低的节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。“小寒”节气，扬子净水器提醒大家一定要注意防寒保暖，多喝热水。那么，小寒节气，哪些人更应该多喝水呢？跟着苏苏一起来看看！

这几种体质的人，多喝水

一：血压高的人

一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6~9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人，喝一杯凉白开再运动，可以减少发生意外的危险。

二：便秘的人

早起后喝水，有助于肠道蠕动，对常受便秘所苦的人来说，是个好方法。专家介绍，便秘患者每天饮水量应不少于1.5升，便秘较严重的最好喝些“毛尖”绿茶。

三：脾气差的人：

寒冷冬季，不仅要多喝水，多喝热水，更需要多喝干净的水。来一份捧在手心的温暖，也许没有春日万物复苏时那样微风和煦，却依然有属于这个冬季的温暖小确幸。扬子净水器陪伴您度过春夏秋冬，传递着纯净温和、细腻绵长的关爱。

五级超滤循环组合，有效过滤水中铁锈细沙、胶体淤泥、颗粒悬浮物、农药、化肥等物质，去除余氯，吸附异色，杀灭细菌，完整保留水中多种矿物质微量元素，有助于人体新陈代谢，让您的饮水更健康。

(文章来源：扬子净水器公众号，侵删)