你记得生活的每一天都要过的开心吗?我确信你会记得刷牙，吃饭和工作。我相信你会通过手写或者科技产品列举下你每天需要认真完成的事。但是如果你阅读了这篇东西，它意味着你想从生活中得到更多。你想减压，你想马上享受这个过程而不是像个疯子一样匆匆了事。

和你的家庭一起享受乐趣，特别是那些简单的乐趣--即那些不会流失你的情感和金钱的乐趣，是一个放松和享受生活的很棒的方式。在经济不稳定的时期，尤其重要的是要懂得享受那些不用花费太多的家庭日。以下有30条高质量，低收入，减压的家庭乐趣。

1.一起在雪地里或者雨中玩耍，然后进屋喝一杯用真正的巧克力和药属葵作成的热巧克力。

2.做一大碗爆米花并且大家一起依偎在DVD前面看家庭剧。

3. 去野餐。在冬天，在室内野餐也同样有趣。

4.在一个寒冷的周日早晨大家一起赖床。

5.周日一起出外享受一个悠闲的早午餐。很多餐厅会提供很棒的周末自助餐，并且价格会比平日更划算。小孩子通常可以免费用餐。如果你正在减肥或者想保持体重的话，那么自助餐可能会对你有点负担，但是偶尔一次还是可以的。因为就事物而言孩子们的选择很有限–他们只能吃我们给他们的东西–他们会非常喜欢这种选择权所以他们会喜欢自助餐这么方式。

6.足够的交流。我的孩子年龄越大，我们之间的交流就变得更有趣。

7.试试绕口令。上个星期当我们又一次等待进入餐厅前的核查时，我丈夫开始玩一个绕口令游戏。我们笑得太开心了，以至于我都差点窒息。我最喜欢的绕口令是:“她在海边卖贝壳。“重复念三次，快点!

8.在晚餐时，叫每一位家庭成员都讲述一件当天他们碰到的好事和坏事。好的事情当然可以愉快的分享。通过讲述不好的事，对你们的孩子来说是个谈论那些困扰他们的事的很好的机会，而对你来说也是更好的融入他们生活的机会。