古往今来，厨房似乎永远是女人的天地，她们在这里辛勤劳作，给全家人提供了后勤保障。时过境迁，越来越多的男人发现了厨房里蕴涵着大千世界，加拿大医学专家研究发现，爱下厨的男人身体更加健康和充满魅力！下面我们就来看看中国男人和中国厨房中的健康之道。

左右大脑得到锻炼

人类大脑对肢体的支配具有对侧支配的特点，即左大脑支配右侧肢体，右大脑支配左侧肢体，生活中我们大多数属于“右撇子”，也就是说我们的左大脑比较发达。但在做饭菜的时候，则往往需要我们左右开工，双手并用，左手不但参与许多动作，而且需要右脑提供美餐的丰富想象力，使右半脑得到很好的活动和锻炼。

培养创造力和美感

在厨房做饭的过程中，各种刺激气味充分散发，人的嗅觉得到很好锻炼，因而嗅神经不易衰老，可以永久的享受美食。其次，需要把各种菜、肉、料按照你设想好的“作品”来搭配、调和，这个“作品”是需要你和家人品尝和欣赏的。看着自己如变魔术般的作品获得认可，会使人情绪和缓，心情愉悦，家庭和美，身心受益！

做饭中的活动对身体有

许多人在平时工作中脑力劳动多，体力劳动少，特别是办公室工作的男性。厨房虽然是个小天地，但要做出一顿美食需要亲自动手，同时也要不停地走来走去，不知不觉中活动了身体的各个部位，因此可以预防一些疾病。而且，如果自己回家下厨做饭，就可以把饭做的更可口，更合自己口味，更营养。

给下厨男人的几个建议

(图片来源：风田集成灶公众号，侵删)

对男人来说，做饭的时候要换上合适的衣服，以免油烟味太重；做好防护，以免被火、热油等灼伤；各种调料尽量齐全，放置位置相对固定，以免匆忙＊＊料放错；可以从网络上看看别人的菜谱，经常尝试做自己没有做过的菜，挑战自己，不断创造；要有好的抽油烟机，以排出油烟。

这个时候选择在厨房里安装一台吸力强大的智清洁集成灶显得尤为重要，在消灭油烟的同时，也不会有噪音污染。风田智清洁集成灶S、F创新产品，专为敞开式健康厨房研发。搭载有一体集烟柜6C硬科技，二星级高温消毒柜，水电气3级安全防护体系，台面4轮平衡定位装置，45°阶梯式出火口节能设计，70℃ SPA智清洁蒸汽洗系统，更净更智能。

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