劳动节快乐 致敬所有劳动者，踏着明媚的春光，和着舞动的旋律。我们迎来了全世界劳动者，最盛大的节日，“五一”国际劳动节！五一放假通知！！

(图片来源：龙的厨卫电器公众号，侵删)

  五一，怎么能少了“劳动”二字。俗话说得好，"民以食为天"。每天这么辛苦的劳动，都是为了那”一日三餐”。

这两天小编看到某网站数据表示：中国膳食养生用户规模达到了2.8亿，34岁以下的人数就占比34%了。可见，现在越来越多的年轻人都非常注重膳食养生。

看到这，我不禁惭愧，觉得自己是不是太不重视自己的身体健康了，平时没有"保温杯泡枸杞"就算了，就连上班时候都是有餐没餐的，我发誓！今天起，我要好好吃好这“一日三餐”！  

▏早餐最重要

吃早餐很重要！别总是怕麻烦啦！这款电煮锅，是蒸煮合一的功能，早上起来，您就放上几个包子，设定好时间，洗漱完之后您就可以开餐啦！健康又营养的早餐可以给你一整天的活力哦！

▏工作午餐

平时点外卖我就喜欢吃煲仔饭，但是外卖怎么好吃也不如自己做的健康。早上来上班前，把食材一起放到电饭锅里。在午饭前半小时，就按下煮饭键，就是这么简单。虽然在上班，也能吃上自己做的新鲜的饭菜咯。龙的迷你电饭煲，小巧不占地，最近开始注重吃饭的我，对它真的是爱不释手。

(图片来源：龙的厨卫电器公众号，侵删)

▏回家吃饭

单身的朋友们有谁不是呢？咱也想家里有煮好的饭菜等着自己下班。别总是羡慕别人啦，你缺的只是一台更懂你的智能电饭锅。高颜值、小容量、24H预约功能，这样的智能电饭锅，难道不正是为每一位单身时尚人士所设计的吗？

早上每天出门前就把要做汤的食材，洗干净，放入锅中，设定好时间。下班回到家，我也能拥有美味营养的养生汤水。想下班就有美味可口的饭菜，也并不是这么难嘛！

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▏给生活加点糖

常有人说，“累了，记得给生活加点糖！”我的这一份糖，就是甜甜的糖水啦！在营养学里来讲 糖是产能营养素。糖还能刺激多巴胺分泌，使人产生愉悦的感觉。所以，偶尔给生活来点糖，开心也加倍！

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  操作简单，一键养生，美味稍会就好！干下这份糖，每一天的“一”，就是一切美好的“一”

▏周末的嘉奖

周末休息日，是给劳动者的嘉奖,每到周末时间，我就想给自己“嘉奖”?给自己来点炸鸡配冰镇饮料。这时候，拥有一台空气炸锅，真的是太香了啊，什么鸡翅，鸡腿，薯条，蛋挞，想吃啥就做啥。

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记得！工作再忙，也一定要好好吃饭哦！五一快乐！劳动节快乐！

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