现在的年轻人生活节奏快，工作压力大，工作日根本没时间自己做饭，基本都要靠外卖来解决一如三餐。很多长辈都会劝诫年轻人“少吃外卖”，但却根本没有抓住重点。

不是我们喜欢吃外卖，而是没有时间罢了。再加上厨房设备老旧，完全没有自己做饭的欲望。所以要想改变吃外卖的习惯，首先要从厨房设备开始改变。

俗话说“工欲善其事，必先利其器”。如果你也想吃得健康些，从此告别外卖，金帝集成灶TB31ZK-G很不错。就算工作日没时间，周末也能抽空好好给自己做一顿饭，小小的改变或许就能让你的生活变得完全不一样。

智能操控，不沾油污易清洁

金帝集成灶TB31ZK-G采用了时尚刘海屏的设计，并且配备了具有防刮、抗油和防指纹特性的磨砂面板。并且该集成灶能够支持智能体感控制，只需要轻轻抬手就能进行隔空操作，即使满手油污，也不用担心会沾染在灶台上。

(图片来源：金帝集成灶供稿，侵删)

很多城市白领不爱自己做饭，也是因为担心做完饭后，一片狼藉的厨房不好收拾。但有了金帝集成灶TB31ZK-G很不错后，根本不用担心清洁问题。

智能化操控不仅能够减少油污的沾染，金帝集成灶TB31ZK-G很不错还采用了特氟龙油网的设计，就算沾染了油污，也能一抹即净，打扫起来很方便，再也不用因为害怕清洁厨房而选择外卖了。

5.0KW劲火，无惧爆炒易上手

金帝集成灶TB31ZK-G配备了直喷上进风燃烧系统，能够提供5.0KW蓝焰劲火，火力强劲。喜欢吃川菜或者湘菜的小伙伴，也能无惧爆炒，不用担心火候不够。而且即使爆炒数十个辣椒，也不用担心厨房会因为油烟而呛鼻，该集成灶拥有20m³/min的大吸力，油烟不过脸就能被全部吸净，喜欢吃辣的小伙伴有福了。

(图片来源：金帝集成灶供稿，侵删)

独特烹饪，燃卡低脂更健康

自己做饭就是为了更健康，但如果选择的烹饪方式不对，自制食物不一定比外卖健康。比如油炸、碳烤以及油焖等做法，高油高盐高热量，这种“三高”食物吃多了也不利于身体健康。

金帝集成灶TB31ZK-G则不同，该集成灶采用了蒸烤一体的设计，如果想要吃烤制的食物，在双擎热力烘烤作用下，金帝集成灶TB31ZK-G不仅能够更快的给食物加热，还能上色更均匀，且能够把食物多余的油脂逼出来，保留了炸物或者烤物外脆里嫩的口感，又变得低脂更健康。

(图片来源：金帝集成灶供稿，侵删)

如果想要吃蒸煮的食物，金帝集成灶TB31ZK-G提供了独特烹饪方式——燃卡脱脂蒸，在该烹饪方式下，过热的蒸汽能够穿透食物，从而将食物内的油脂冲刷出来，确保食物香嫩口感的同时，又能减少食物堆积的油脂，健康又美味。

总的来说，金帝集成灶TB31ZK-G很不错，是一款很适合城市白领的集成一体灶，智能又便捷，时尚又易打理，多功能又健康，一机搞定，何乐而不为呢？

(文章来源：金帝集成灶供稿，侵删)